كل أداة تخدم هدفاً واحداً: تنظيمٌ أوضح للبرامج والمتابعة.
ركائز عمليّة تبدأ من احتياجك اليومي مع التمارين والمتابعة، وتمتدّ إلى أدوات العيادة والمعالج.
تمارينك الموجّهة
لا تنسَ تمارينك بعد اليوم — فيديو وتعليمات واضحة لكل تمرين
تصلك تمارينك بمقاطع فيديو وخطوات واضحة بالعربيّة، فتؤدّيها بثقة في بيتك دون التباس حول الطريقة أو عدد التكرارات.
- مقطع توضيحي قصير لكل تمرين
- خطوات وتكرارات واضحة بالعربيّة
- علِّم كل تمرين بمجرّد أدائه لتتابع إنجاز يومك
مثال: بدل ورقة التمارين التي تنساها، تفتح تمرين اليوم فتجد فيديو وخطوات تؤدّيها واحدةً تلو الأخرى.
تتبّع التقدّم والالتزام
شاهد تقدّمك يوماً بعد يوم، وحافظ على التزامك
تسجّل جلستك في ثوانٍ، فترى التزامك وتطوّر مستوى الألم في رسوم واضحة تُبقيك متحمّساً ومستمرّاً.
- رسوم أسبوعيّة وشهريّة للالتزام ومستوى الألم
- سلسلة أيّام الالتزام تحفّزك على الاستمرار
- تسجيل سريع لكل جلسة في ثوانٍ
مثال: بنهاية الأسبوع ترى بوضوح كم جلسة أنجزت وكيف تغيّر مستوى ألمك — فتعرف أنّك على الطريق الصحيح.
البرنامج الذكي المتكيّف
برنامجٌ يتكيّف معك، لا ورقة تمارين ثابتة
يُبنى برنامجك من استبيان قصير، ثم يتكيّف مع تسجيلك اليومي بموافقتك — فلا يبقى ثابتاً بينما حالتك تتغيّر.
- برنامج أوّلي يُبنى لك في دقائق
- اقتراحات تكيّف تظهر لك لتوافق عليها قبل تطبيقها
- لا يصف علاجاً ولا يستبدل المختصّ — أداة دعم منظَّمة
مثال: مع تحسّن التزامك وانخفاض ألمك، يقترح البرنامج خطوة أنسب لمرحلتك — وتبقى الكلمة لك.
متابعة وتذكير
تذكيرات ومتابعة تُبقيك على المسار بين الزيارات
تذكيرات لطيفة بمواعيد تمارينك ومتابعة بسيطة بعد كل جلسة، فلا تشعر أنّك وحدك في رحلتك.
- تذكيرات بمواعيد تمارينك
- متابعة قصيرة بعد الجلسة تلتقط ما يهمّ
- ملاحظة تحفيزيّة من مختصّك عند ارتباطك بعيادة
مثال: تصلك تذكيرة بموعد تمارينك، وبعد الجلسة سؤال سريع عن إحساسك — فتبقى منتظماً دون عناء.
للمعالج · مكتبة التمارين
صِف برنامج مراجعك من مكتبة تتجاوز 500 تمرين، في دقائق
مكتبة مصنّفة وفق المنطقة والهدف ومستوى الصعوبة، تتيح للمختصّ تجميع برنامج مناسب بسرعة وإسناده للمراجع.
- أكثر من 500 تمرين مصنّف بمعايير واضحة
- بحث وتصفية سريعان للوصول إلى التمرين المناسب
- إضافة التمرين إلى برنامج المراجع بضغطة واحدة
مثال: يختار المعالج تمارين الركبة لمرحلة مبكّرة، ويبني برنامجاً متكاملاً في دقائق.
للعيادة · لوحة التحكّم
أدِر فريقك ومراجعيك وتقاريرك من لوحةٍ واحدة
لوحة موحَّدة لإدارة الأخصائيّين والمراجعين والبرامج، مع تقارير PDF احترافيّة جاهزة للمشاركة والتوثيق.
- إدارة فريق متعدّد الأخصائيّين بصلاحيات دقيقة
- متابعة المراجعين والبرامج على مستوى العيادة
- تقارير PDF احترافيّة تعكس هويّة العيادة
مثال: يتابع مالك العيادة أداء الفريق والمراجعين، ويُصدر تقريراً احترافيّاً في ثوانٍ.
ابدأ تجربة المنصّة اليوم
ابدأ بالخطّة المجانيّة، وارتقِ إلى الباقة الأنسب متى احتجت مزايا إضافيّة.